Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 55.41g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочный Сыр. Lunch: Чай с Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Жареный Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиреный. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Мёд, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|