Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2673 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 164.12g | Carbs: 274.45g.
Breakfast: Pähkinäsekoitukset, Kananmunan Valkuainen, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Chiquita Banaani. Lunch: Fazer Dallaspulla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Dallaspulla, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Dinner: Vita D'or Avocado Oil, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Miedosti Suolattu, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Other: Naan, Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceButch's Weight History
|