Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 158.60g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Лента Чак-Чак, Кофе с Молоком, Стручковая фасоль с брынзой.. Lunch: Фрау Му Сырок Творожный Картошка , Чай с Молоком, Тушёная капуста, Судак в кефиром соусе. Dinner: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Snacks/Other: Васькино Счастье Бифидок, Яблочное Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Речка Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|