Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 68.19g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Банан, Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Айва. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|