Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 118.41g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Голден Яблоко, Польские Сосиски, Слобода Масло Растительное , Квашеная Капуста, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Elementaree Куриные Ножки, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|