Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 84.68g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Творог 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Campina Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мандарины, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Троекурово Бедро Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|