Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 49.59g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка Орео, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Дикси Мандарины, Milky Way Шоколадный Батончик, Barilla Макароны, Мираторг Котлеты из Говядины, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Русская Картошка Чипсы, Милка Шоколад Милка Орео, Жизнь Март Стаканчик Огурец, Морковь, Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Лента Яблоко, Дикси Мандарины, Кофемания Поке с Лососем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|