Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 42.92g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кофе с Сахаром, Блины на Кефире. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ. Dinner: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba0303's Weight History
|