Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 69.19g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Финик, Яшкино Вафли Белочка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Штолле Кулебяка с Мясом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сгущенка, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|