Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 120.89g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Lunch: Arla Сыр Natura Light 16%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Апельсин, Банан. Dinner: ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Яблоко, Arla Сыр Natura Light 16%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|