Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 155.34g | Carbs: 66.65g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreevalla's Weight History
|