Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 57.48g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Рафаэлло Конфета, Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом, Милка Шоколад с Печеньем . Lunch: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Dinner: Ашан Шампиньоны, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Белый Город Сливки 33%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Томатная Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
araxnadracul's Weight History
|