Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 94.69g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Радоград Масло Расторопши, Жимолость, Клюква, ВкусВилл Фисташки Сырые, Good Food Кешью Сушеный, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Globus Лосось Слабосоленый, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, Агро-Альянс Элитное Пшено, Ecofood Кокосовая Мука, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Lunch: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Великан Мясной Паштет из Кролика, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Дайкон, Укроп, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кинза, Огурец (с Кожурой), Радоград Масло Расторопши, Сарепта Масло Горчичное, Вареное Яйцо, Perva Филе Индейки в Собственном Соку , Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|