Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 89.97g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Хрустящий Ягодный Пирог, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Lunch: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", ВкусВилл Пельмени с Треской и Шпинатом, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл. Dinner: Избенка Творог Пластовой 4-20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|