Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 79.25g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Морковь, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Легкий, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Финик, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебец Гречневый, Белевские Сладости Белевская Пастила, Пиканта Сироп Шиповника, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|