Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 100.44g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Кофе, Магнит Сыр Легкий, Финик. Lunch: Седьмой континент Хурма, Мёд, Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Dinner: Приготовленный Лук, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Гречневый, Белевские Сладости Белевская Пастила, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|