Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
2727 kcal
|
Fat: 128.07g | Prot: 96.91g | Carbs: 292.34g.
Breakfast: Сухари, Кофе с Молоком, Салат Праздничный. Lunch: Чай с Молоком, Фрау Му Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Грибы, Пельмени. Dinner: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|