olesya45389021's Journal, 20 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
122.3 kg Lost so far: 27.7 kg.    Still to go: 47.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2022:
1698 kcal Fat: 78.72g | Prot: 121.59g | Carbs: 120.81g.   Breakfast: ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Виктория Овощи Жаренные, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Горбуша на Пару. Lunch: Компот Ягодный, Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания. Dinner: Котлеты из Индейки, Беринг Мясо Креветки, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Сыр Российский, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
Losing 7.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olesya45389021's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.