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☹️
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66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2022:
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1523 kcal
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Fat: 52.56g | Prot: 89.60g | Carbs: 167.87g.
Lunch: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Naranjas, Wasa Pan , Huevo, Fideos. Dinner: García Baquero Queso Tierno, Tomate Frito, Jamón de Pavo, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
más bien las vacaciones 😆, pero nada, lo que bajo lo vuelvo a subir y no hay manera
20 Jan 22 by member: lebula
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