Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 58.26g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Starbucks Фруктовый Салат, Яичный Белок, Valio Эдам 9%, Хлебцы Dark Rye, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Хрустим Сухарики, Яичный Белок, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Мираторг Гуляш из Говядины, Оливки, Global Village Оливки без Косточек, Гармония Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|