Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2117 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 61.02g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Мясновъ Брауншвейгская с/К, Кофемания Хлеб Черный, То, Что Надо! Джем Клубничный, Сметана 20%, ВкусВилл Блины Постные , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Вкуснотеево Сливки 33%, Grand di Pasta Макароны. Dinner: ВкусВилл Утка Сыровяленная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Мясновъ Трюфель, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Рафаэлло Конфета , Активия Питьевая Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|