Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 66.38g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Толстый Боцман Бычки в Томатном Соусе, Кофе, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Батон Летний. Dinner: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|