Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 102.44g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Nestle Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Горбуша Соленая, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сливочное Масло, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Наша Птичка Грудка Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|