nastyanett's Journal, 19 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
57 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2022:
1659 kcal Fat: 75.92g | Prot: 107.24g | Carbs: 175.58g.   Breakfast: Рикотники Домашние без Смо, Рикотники Домашние Смо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ecoway Хлопья Овсяные Статный Персик Грациозное Яблоко. Lunch: Рикотники Домашние без Смо, Рикотники Домашние Смо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Арахиса, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Экопродукт Халва Самаркандская, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Грибное Лукошко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». more...
1875 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastyanett's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.