Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2394 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 166.85g | Carbs: 223.35g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, Лакомо Сыр Лайт 20%, Голден Яблоко, ЗАО Марийское Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|