Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
121.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 135.59g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Сахар, Ашан Айва, Помидоры, Фазер Хлеб Подовый, Омлет с Молоком. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Картошка, Яйцо (Целое), Сахар, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Snacks/Other: Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|