Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
117 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 91.37g | Carbs: 50.01g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Лук, Bonduelle Горох, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Персона Майонез Праздничный, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|