Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 85.54g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fit Parad Сгущенка, Овсяные Отруби, Замороженные Ягоды, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|