Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 76.31g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Кофе, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Магнит Батон Летний. Dinner: Варенье из Смородины, Магнит Батон Летний, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Варенье из Смородины, Магнит Батон Летний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|