Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
121.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 150.43g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо (Целое), Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Говядина, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи, Котлеты из Индейки, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|