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Gestern trainiert insgesamt 50 g kh
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94.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 31.85g | Prot: 176.64g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: Hüttenkäse. Dinner: Eisbergsalat, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe , Gekochte, Reife Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Ei (Ganz). Snacks/Other: Aldi Magerquark. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Du willst es wohl wissen...;-) Ergebnis beeindruckend....
22 May 14 by member: isalou123
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SalvatoreStallone's Weight History
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