Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 103.69g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Свежов Торт Дамский Каприз, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Snickers Minis, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Шампиньоны Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Магнит Капуста Пилюска. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|