Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 77.68g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Киви, Вареное Яйцо, Окраина Колбаса Варено-Копченая Рублевская, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|