Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 55.78g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Maggi Приправа для Жульена, Квартал Картофель Запечённый с Луком , Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|