Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
52.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 104.75g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Абрикосы, Данон Йогурт Клубника и Земляника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творожная Запеканка. Lunch: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Dinner: Кефир 1%, Valio Натуральный Йогурт Черника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Банан, Клубника, Яблоко, Василеостровский Сушки Малышка Простые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|