Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2332 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 137.59g | Carbs: 204.86g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Три Несушки Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Капуста. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|