Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
77 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
635 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 46.99g | Carbs: 29.47g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Лимак Батон Нарезной, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Курица по Французски. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриные Маффины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|