Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
631 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 33.82g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Чай, Белый Хлеб, Лимон, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|