Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2228 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 122.75g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Роскар Яичный Желток, Лента Авокадо, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Свинина, Сибирь Мармелад, Говядина, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Аджапсандал. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|