Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 50.13g | Carbs: 73.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Lunch: Сибирь Мармелад, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|