Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 125.73g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авача Икра Форели, Мирролла Омега 3 Концентрат, Волжаночка Яйцо, Курага, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Куриное Филе. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|