Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 102.23g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Перекресток Сырный Продукт Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Лаваш Ереванский, Филе Грудки Агроальянс. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Кул Бар Клубника, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кул Бар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|