Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 59.52g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Каждый День Курага , Карлов Двор Сыр с Пажитником, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Перекресток Грудинка Свиная . Dinner: Menza Фермерский Бургер с Говядиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|