Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 38.05g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком, Курага. Lunch: Клубника, Масло Грецкого Ореха, Кофе с Молоком, Круазетт Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Good Food Кешью Сушеный, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Активия Творожная Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|