Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
123.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 113.32g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Атлантическая Треска, Твердый Сыр Пармезан, Noris Икра Трески Пробойная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Coca-Cola Кола, Белый Хлеб, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат Айсберг, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Творог 5%, Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|