Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 46.47g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Макароны по Флотски, Беларусь Сыр Маасдам, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|