Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
152.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 93.58g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Увелка Овсянка. Lunch: Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Утиная Ферма Филе Утки. Snacks/Other: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Мёд, Клубника, Минеола, Жареная Утка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|