Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 141.10g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Помидоры, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_kachaet's Weight History
|