Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 60.78g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Pretto Сыр Рикотта, Наша Корова Молоко 3,2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|