Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 110.02g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские, Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Other: Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Лукас Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|